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年年岁岁高考时，广大考生即将步入人生的战场。或许，此时的你因紧张备考而辗转反侧，难以入眠；或许，你因不知如何作答而心跳加快，慌张的不知所措……如何才能保持平稳的心态以及如何缓解考试压力是大多数考生最关心的。无需担心，无需彷徨，请跟我们一起走进北京体育大学《2021年高考加油站》，北京体育大学心理学院副教授杨寅将从心理建设、运动营养、体能恢复、身体调整等方面为您答忧解难。